妊婦の便秘を解消できる方法

このページでは妊婦の便秘解消について詳しく書いています。

 

 

妊娠さんで便秘に悩んでいる方
妊娠中の便秘解消を薬に頼りたくない方
毎日すっきりして妊婦生活を過ごしたい

 

という方の参考になれば幸いです。

 

薬に頼らない妊婦の便秘解消はこれ!

 

妊娠中の便秘解消に下剤などの薬を飲むことはできません。病院で先生にお願いすれば妊娠中でも安心して飲める薬を処方していただけます。ですが、私の場合は薬だと逆に下痢になってしまったり、毎日薬の飲むことに罪悪感がどんどん増していきました。

 

なのでまずは以下の解消法を実践してみました。

 

妊娠中にできる便秘解消法としては

  1. 食物繊維を沢山摂る
  2. 水を飲む
  3. 運動する

これらのことをやってみてものの、実際に便秘はなかなか解消されません。そこで私が見つけた便秘解消に効果的だった方法を、ランキングで紹介していますので参考にしてみてください。

 

 

妊婦便秘解消法 1位 はぐくみオリゴの特徴

・毎月先着300名様、50%OFF
・オリゴ糖ランキング第1位
・満足率92.7%
・超濃密、高純度な5種のオリゴ糖
・10日間安心返金保証
・無着色、無香料
・赤ちゃん、妊婦さんにもOK
・スプーン1杯で、にんにく10個分、バナナ10本分、ねぎ15本分、たまねぎ1個分のオリゴ糖を摂取出来る
・色んな食べ物や飲み物に混ぜてOK
・いつもの砂糖をこのオリゴ糖に置き換え可能
・ダイエット効果も
・カロリーは砂糖の4分の1
・1日たったのスプーン1杯
・可愛いパッケージ

価格 3,680円
評価 評価5
備考 定期購入で初回1840円、いつでも解約可能
妊婦便秘解消法 1位 はぐくみオリゴの総評

はぐくみオリゴは妊婦さんでも飲めrオリゴ糖で1日たったのスプーン1杯で私には効果がありました。いつも砂糖の代わりに使っていて、本当に気軽にとることができます。

10日間の返金保証もついているので気になる方は一度体験してみることをお勧めします。

 
 

妊婦便秘解消 2位 カイテキオリゴの特徴

・日本で一番売れてるオリゴ糖
・リピート率94.8%
・たまごクラブや他多数の雑誌で紹介
・全国の妊婦さんから支持
・売上256万個突破、1分に1個売れている
・妊婦さん、赤ちゃんにもOK
・便秘解消総合ランキング第1位
・モンドセレクション5年連続金賞受賞
・25日間全額返金保証
・高純度、高品質なナチュラルオリゴ糖
・びっくりするほどサラサラ
・ほんのり甘い優しい味
・ヨーグルト、飲み物、食べ物に混ぜられる
・嬉しい低カロリー
・いつでも相談出来るサポート体制

価格 2,838円
評価 評価4.5
備考 いつもで解約可能な定期購入なら初回2,554円
妊婦便秘解消 2位 カイテキオリゴの総評

カイテキオリゴは、妊婦さん間でも話題のオリゴ糖です。砂糖ほど甘みがないのでなんにでも入れることができます。お料理にもヨーグルトや飲み物にも。また低カロリーなので体重が気になる妊婦さんにも安心ですね。

 
 

妊婦便秘解消 3位 乳酸菌革命の特徴

・主役級の乳酸菌16種類配合
・1袋で3兆個(ヨーグルト約300個分)
・販売実績60万袋
・16種類500億個の乳酸菌
・生きたままの乳酸菌が届く
・添加物不使用
・1日2粒
・妊婦さん、子供のOK
・リピート率85.7%

価格 2,880円
評価 評価4.5
備考 定期購入で2,730円 初回ルイボスティープレゼント中 いつでも解約可能
妊婦便秘解消 3位 乳酸菌革命の総評

1日2粒飲むだけの乳酸菌がたくさん入ったサプリメントです。粉末のオリゴ糖よりもお手軽に飲むことができます。カプセルに入っているので乳酸菌が生きたまま、腸までしっかり届きます。

 

 

私が妊娠中に便秘解消した方法の1番おすすめなのは1位のはぐくみオリゴです。

 

ここまで、私が妊娠中に便秘解消した方法を紹介してきましたが、私が1番おすすめなのは、やっぱり1位のはぐくみオリゴ!

 


何といってもオリゴ糖なので砂糖のかわりに使えるところがポイントですね。味は綿あめのような甘さがありますが、カロリーはそれほどなく体重管理をしている妊婦さんでも安心して摂ることができます。

 

また効果ははぐくみオリゴをとって次の日にはすっきりできました。それからはほぼ毎日摂り続け、朝にはすっきりの日が続きました。

 

気になる方は初回半額の定期購入がおすすめです。(1回でも解約できるので安心です)